講座１２：乳がん予防に役立つミニ知識講座


　　●内容
　
　

　内容：マッサージ、リラクセーション
山口県の女性の乳がん検診率は全国に比べて低いといわれています。そこで、乳がんの自己検診の方法や予防について学びましょう。
　　●開催日時

　6月28日〜7月5日　計2回 　10時00分〜12時00分
　　●開催場所 　宇部：小串キャンパス
　　●講師

・齊田菜穂子（大学院医学系研究科・教授)
・木下みゆき（大学院医学系研究科・講師)
・江藤亜矢子（大学院医学系研究科・助教)
・渡邉　則子（大学院医学系研究科・助手)
　　●講座の概要
回 月　日 時　間 講義内容 担当講師
１回目 4月19日（土） 10時00分〜12時00分 乳がんの自己検診、
リラクセーションの講義、自己検診
リラクセーションの実習		 齊田菜穂子
２回目 5月10日（土） 10時00分〜11時00分 リンパ浮腫についての講義 齊田菜穂子
11時30分〜11時30分 リンパマッサージの実習 齊田菜穂子、木下みゆき、
江藤亜矢子、渡邉則子
11時30分〜12時00分 フットマッサージの講義
フットマッサージの実習		 木下みゆき、齊田菜穂子、
江藤亜矢子、渡邉則子
　　●受講者数 　16人
　　●講座の様子


　
　　●受講生の声

・今後の自分の身に置き換えて考えさせられる内容でした。普段、何気にリンパマッサージを施術してもらうのに意味が良く理解出来ずに
（単に体に良いと言う理由だけで）受けていたけど今回の受講で、とてもわかり易く説明を受け理解出来ました。（40才代・女性）

・最近まで、乳がんというのを人ごとのように感じていたが、検診でひっかかった時（結局良性でしたが）自己検診の必要性を感じました。
なかなか男の先生にはききにくい事なので（やり方）勉強になりました。また、フットマッサージなど、とても体がリラックスできてよかったです。
（50才代・女性）