| 講座の趣旨・目的等 |
がんは男性は二人に一人、女性は三人に一人、罹患する時代であり、生活習慣も影響するとも言われています。
そこで、生活に取り入れやすい運動療法やマッサージなどの方法や昨年好評でした乳がん自己検診法について学びましょう。
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| 開催日時 |
5月23日、5月30日 10:00〜12:00 、 6月6日 13:00〜15:00 土曜日 計3回 |
| 開講場所 |
宇部市：小串キャンパス |
| 講 師 |
齊田 菜穂子（大学院医学系研究科（医）・教授)
上田 真寿美（国際総合科学部・准教授)
木下 みゆき（大学院医学系研究科（医）・講師)
江藤 亜矢子（大学院医学系研究科（医）・助教)
渡邉 則子 （大学院医学系研究科（医）・助手)
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| 講座の概要 |
| 開講日 |
開講時間 |
講義内容 |
担当講師 |
| 5月23日(土) |
10:00〜12:00 |
乳がんの自己検診、リラクセーションの講義、自己検診、リラクセーションの実習 |
齊田 菜穂子 |
| 6月30日(土) |
10:00〜11:00 |
リンパ浮腫についての講義
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齊田 菜穂子 |
| 11:00〜11:30 |
リンパマッサージの実習
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齊田 菜穂子
木下 みゆき
江藤 亜矢子
渡邉 則子 |
| 11:30〜12:00 |
フットマッサージの講義 |
木下 みゆき |
| フットマッサージの実習 |
木下 みゆき
齊田 菜穂子
江藤 亜矢子
渡邉 則子 |
| 6月27日(土) |
13:00〜15:00 |
運動療法についての講義と実習
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上田 真寿美
齊田 菜穂子 |
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| 申し込み人数 |
23 名 |
| 受講生の声 |
・乳がんの自己検診・リンパマッサージ・フットマッサージ・本日の運動など実習がわかりやすかったです。ふくらかぎがむくむので、下半身のマッサージもあると尚良かったです。今後の生活に取り入れたいと思います。（30才代・女性）
・女性だけの講座ということで、気持ち的にラクに受講させていただきました。ですが、殿方も学んでおかれるとよい内容ですので、少し、もったいないな…という気持ちでもあります。（男女別に開催していただく等） デリケートな内容でもありますが、男女問わず知識としてはあるにこしたことはない、大変貴重な講義でした。（40才代・女性）
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