出前講義:講義詳細
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| 柔軟性・巧みな動き向上のためのプログラム
教育学部 学校教育教員養成課程(保健体育講座) 准教授 青木 健 保健体育
体力・運動能力の向上を図る上で、身体の柔軟性を高めることや自分の思った通りに身体を動かせるようになることが非常に大切になってきます。その第一歩として、一人あるいは二人で行うことのできる多様な運動体験を通じて巧みな動きができるようになるヒントを感じとってもらうことを目的としています。(備考:体育館使用)(対象:小学校、中学校) |
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