出前講義:講義詳細
● 応用科学※印について、今年度の出前講義のお申し込み受付は終了しました。 応用科学の全部を見る (特定の授業項目を見るには再び一覧から任意の番号をクリックしてください) 4-200 | 健康と行動を科学する −自分を変えるいくつかの方法−
国際総合科学部 国際総合科学科 教授 上田 真寿美 健康行動学、健康心理学、女性と健康、運動心理学
本講義は、これから大人になる中・高校生の皆さんに、健康でいきいきとした生活を送るために必要な知識や行動を解説します。ただ、人は誰しも「わかっているけどできない、やめられない」ことがあります。大人で言えば、煙草をやめたいけどやめられない、太りすぎでやせたほうがいいのにやせられない等。皆さんの中・高校生活でも、勉強しなきゃいけないのにやる気が出ないとか、ついつい遊んでしまうということはよくある話です。そのできないをできるだけできるようにする、できない自分を少しできる自分に変えるためのヒントをお話できればと思っています。
(備考:PC、プロジェクター、スクリーン要)(対象:中学校、高等学校) |
---|
|